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上班的第一个小时非常关键，，，，，，工作的第一个小时，，，，，，会影响一天其他时间的心态和生产力水平。。。。。成功的人明白控制他们早上的重要性，，，，，，也知道如何聪明地使用他们。。。。。这些人能除去在上班第一个小时的噪音，，，，，，关注真正重要的事情。。。。。多年的时间，，，，，，成功的人会意识到许多事情是可以等待的，，，，，，而有些是不能的。。。。。

美国的职场专家LynnTaylor分享了成功的人在上班的第一个小时会做的12件事。。。。。

1.他们后退一步，，，，，，反思

花点时间看看大局非常重要。。。。。当开始工作时，，，，，，人们很容易冲进去，，，，，，只是做。。。。。但是成功的人为了更好列出重要事情，，，，，，会看看更大的目标。。。。。

2.他们制订战略

成功的人会在上班开始花几分钟考虑，，，，，，他们的职业或者业务应该朝哪发展。。。。。很少有人花太多时间在问一些low的问题上，，，，，，更别说清晨他们的大脑保持清醒的时候。。。。。但是追求战略清晰是一个有价值的目标。。。。。若你不知道要去哪儿，，，，，，你不可能到达目的地。。。。。

3.他检查他们的要做事项列表和日历

你不想在早上的第一件事就让你喘不过气，，，，，，但是快速看看你的要做事项列表和日历，，，，，，知道今天要做什么，，，，，，是重要的。。。。。错过任何早会或者截止日期可能会带来紧张，，，，，，而且可能毁了你整个一天。。。。。

4.他们更新要做事项列表和日历

没有计划，，，，，，你不能聪明地使用时间，，，，，，但是计划一定是可调整的。。。。。早晨是最好更新你日程的时间。。。。。

5.他们承认并为难的项目做计划

隐隐约约的困难项目常被搁置一边。。。。。第一件事就是要处理你如何面对困难的项目，，，，，，这样这些困难的项目就不会缠绕你一天。。。。。

6.他们不处理"人员冲突"

成功的人知道时间就是一切。。。。。如果你需要解决和同事或者老板的冲突，，，，，，别把这个作为第一件事。。。。。你的同事来工作时，，，，，，很可能不堪重负。。。。。所以你要等几个小时，，，，，，直到每个人都放松的时候来处理，，，，，，一般是午饭之后。。。。。

7.他们写下需要思考的事情

写要求有条理。。。。。研究发现意志力在一天的开始，，，，，，早餐后，，，，，，到达巅峰。。。。。就像肌肉，，，，，，在一天的过程中，，，，，，当你对分心和难相处的人进行反馈。。。。，，，，意志力因为过度使用而变得疲惫。。。。。一天的第一个小时是最好的时间，，，，，，你可以一份精心设计的email向一个新客户介绍自己，，，，，，也可以是方案，，，，，，或者回报营销材料，，，，，，或者甚至是一篇专栏文章。。。。。

8.他们问候团队

成功的老板和员工在意他们的团队，，，，，，而且首先他们会问候他们。。。。。这种问候也表明同情，，，，，，而且自然地建立和谐氛围和友情。。。。。这也是他们一天的第一个小时所为，，，，，，你的行动对于其他人的态度和生产力有特别的影响。。。。。

9.他们瞥一眼email

职场有一个著名的指导，，，，，，就是早上千万别检查邮件。。。。。这是有道理的。。。。。你希望以积极的方式开始一天，，，，，，不是被动方式。。。。。但是可能99%的人都会上班就检查email。。。。。方法就是瞥一眼，，，，，，别陷在那些无关紧要的事情里。。。。。

10.避免分心

最新的头条，，，，，，或者办公室戏剧会引起人们分心，，，，，，无论你有多定见。。。。。当好奇心变得势不可挡时，，，，，，本质上专注的专业人士知道什么时候他们正在让自己游离。。。。。

11.他们不召开会议

在一天第一个小时不去做的最重要事情是召开会议，，，，，，除非这件事要求你每一秒的专注和集中。。。。。最好把会议安排在能量水平较低的时刻，，，，，，很多人是中午。。。。。当你感到最被激励去处理项目的时候，，，，，，做那些要求定睛在高能量水平的项目。。。。。很多人感觉早上精力充沛和更有冲劲。。。。。

12.他们放松

Taylor认为成功是一种心态，，，，，，如果你介意早上首先做什么能成功，，，，，，你可能会重新审视这些优先项，，，，，，而且继续在任务上。。。。。每个人都想自己是成功的，，，，，，成功的人往往有极高的生产力。。。。。那么要做好一天的时间管理，，，，，，从做这些事情开始。。。。。